使用中：

1.不能超量程使用.（像什么天平，量筒，量杯等都不能超量程使用，但刻度尺除外） 　　（補(bǔ)充說明：因?yàn)槌砍淌褂每赡軙?huì)損壞彈簧測力計(jì)，并且造成塑性形變，導(dǎo)致誤差。而且超量程使用了，你也測不出力來，比如一個(gè)6N的力，你用一個(gè)量程為5N的彈簧測力計(jì)測，指針指向5N，但是實(shí)際上是6N，就產(chǎn)生了較大的誤差。） 　　

2.同方向：測力時(shí)，要讓彈簧測力計(jì)內(nèi)的彈簧軸線方向跟所測力的方向在一條直線上，且彈簧不能靠在刻度盤上. 　　

3.視線要與刻度盤垂直.

使用后：1、調(diào)節(jié)彈簧測力計(jì)，讓指針對齊零刻度線。　　注意事項(xiàng)：所測物體受到重力（拉力）不能超過量程（彈性限度內(nèi)）。2、測量力的大小的工具叫測力計(jì)，在實(shí)驗(yàn)室常用的測力計(jì)是彈簧測力計(jì)，握力計(jì)和拉力計(jì)。　　提醒：如果指針在零刻度線以上或者以下，這時(shí)候沒有把指針調(diào)節(jié)至0，就會(huì)產(chǎn)生誤差。 　　3、在零刻度線以上，測出來的力比實(shí)際的力小，反之在零刻度線以下，測出來的力比實(shí)際的力大。